BOLDOG SZÜLETÉSNAPOT NIOMI SMART !!! Úgy van; ma az egyik abszolút YouTube-kedvencünk 2-4-re fordul. A világ több mint 1,5 millió előfizetőjével lassan, de biztosan beleszeretett Niomiba az elmúlt néhány évben, és jogosan, szuper aranyos márkája, a divat, az életmód, a szépség és a MINDEN vlogging a leginspirálóbbak közé tartozik. Születésnapja megünneplése érdekében Niomi életének minden aspektusát eddig úgy éreztük, hogy minden hatalmunkban áll:



Az egészséges táplálkozás

https://www.youtube.com/watch?v=7QJFKZ7nF68



Az egyszerű „Mit eszek egy nap” videótól a tökéletesen elmagyarázott összetettebb receptekig Niomi csatornája az ízletes, egészséges receptek és tippek állandó forrása. Legyen szó piknikekről, éjszakákról vagy nagy karácsonyi ételekről, nevezze meg - Niomi a hátát kapta!






Okos étkezés

https://instagram.com/p/BFmT1VczISA

női r & b dalok 2015

Mintha mindez nem lenne elég, Niominak saját egészséges táplálkozási szakácskönyve is van; Hamarosan elkészül az „Eat Smart”! A saját könyv birtoklása manapság nagyjából adott dolog a YouTuberek számára, de komolyan, alig várjuk Niomiékét, biztosak lehetünk benne, hogy alapvetően átalakítja a konyhánkat a szuper-tésztahalmokból az egészséges élet menedékévé.



Növényalapúvá válás

https://www.youtube.com/watch?v=ljajzzPTc-Y

Niomi technikailag nem vegán, nagyon alkalmi méz van (vásár), ami nagy nem-nem a kemény magú vegánok számára. Tehát általában „növényi alapú”, amikor étkezési szokásait írja le. Mindig is tisztában volt vele, hogy bizonyos mértékű megbélyegzés övezi a vegánokat és a növényi táplálkozókat, ezért mindig óvatos, hogy tisztában legyen ezzel. Amikor úgy döntött, hogy növényi alapú lesz, lassú folyamat volt. Hallott az egészségre és jólétre gyakorolt ​​előnyökről, alapos kutatásokat végzett, kipróbálta és rájött, hogy szereti! Ez az annak módját.

Edzeni

https://www.youtube.com/watch?v=JcPnK5HnUYo



Niomi kedvenc idézete (bár nem teheti egészen emlékezzen arra, hogy ki vagy ki mondta neki!) az; soha nem fogja megbánni, hogy edzőterembe jár, vagy edz. Egy olyan filozófián alapul, amelyet soha nem fog megbánni, hogy nem sikerült, és ezt arra használja, hogy minden nap erre tegye. Könnyebb mondani, mint kész haver, de mégis nagyszerű tanács!

Szó szerinti maraton futása

https://www.youtube.com/watch?v=QnZdNUB5uSM

niomi és marcus szakítanak

Idén Niomi teljesen új szintre emelte #fitspóját, amikor futotta a londoni maratont. Ezzel nemcsak több mint 3000 fontot gyűjtött össze a Rákkutatáshoz, hanem vlogolta az egészet, és videóit arról, hogyan kell edzeni, hogyan kell mentálisan legyőzni a maratont, és mit kell enni a felépítésben, inspiráltak minket arra, hogy futócipőnk jövőre ... talán.

Feszültség

https://www.youtube.com/watch?v=OscLr1_jTiY

Az egyik nagy dolog Niomiban és általában a YouTuberekben az, hogy ő csak egy normális ember, mint mi; teljesen földhözragadt, és nem riad vissza tökéletlenségeitől. Akárcsak mi, vannak olyan esetek, amikor stresszes vagy túlterheltnek érzi magát, és a videó arról, hogyan küzdjünk le ezzel, elég ahhoz, hogy ellazuljunk, nem is beszélve az általa kínált szuper-hasznos tippekről.

Jól néz ki

https://instagram.com/p/-ymODSzISs/

Niomi csinál mindig jól néz ki, de nem ez az inspiráló dolog, amiről itt beszélünk. Tavaly összeállt vele Stílusosan hogy elindítsák #YouLookGreat kampányukat, amelynek célja, hogy elmondják másoknak, hogy jól néznek ki, és mindenkit arra ösztönöz, hogy elégedettek legyenek a kinézetükkel. Az egészet egy rögtönzött stílusgyakorlat ihlette, amelyet egy véletlen nővel tartott egy öltözőben, és csodálatos volt!

#FriendshipGoals

https://instagram.com/p/BFwqP7RzIai/

a legjobb rap dalok most

Mivel a YouTube alapvetően egy nagyszerű közösség, amely nagyszerű emberekből áll, akik támogatják egymást (eltekintve néha a hozzászólásoktól), nyilvánvalóan Niomi fantasztikus haverokkal rendelkezik. Akár csinál jóga Alfie Deyes -szel vagy a LEGALÓKOSABB teaparti Zoella kertjében, Niomi a baráti álmot éli.

Oké, hazudtunk, ez nem az minden Niomi inspirált minket, folytathatnánk a sort, és folytathatnánk, de érted, mi szeretjük Niomit, és kívánunk neki minden születésnapból a legboldogabbat!

Nők, akik most ringatják a világunkat