A főállású személyi edző, aki formába hozza Önt, az igazi álom az életben. De sajnos a pénzünknek olyan unalmas dolgokra kell mennie, mint a bérleti díj és az étel. Eugh. Miért történnek rossz dolgok a jó emberekkel?
Tehát ha hiányzik a régi készpénz dollár, és nincs kedve kirúgni a lakásából, akkor nézze meg ezeket a hihetetlen alkalmazásokat, amelyek legitimnek fogják érezni, mintha egy IRL ember kiabálna a fülében, vagy bekötné a legjobb edzőhelyekkel a közelben. És ki akarhat ennél többet?
DE ELSŐ, HA NEM TUDJA MÁR, POLE TÁNCOS SAM KING A BOMBA ...
1. FIIT
A fitnesz -alkalmazások Netflix -jének nevezi magát, és van egy pontja. De ez nem csak egy másik alkalmazás, amely követi az edzésórákat. Szívpántos hordható nyomkövetővel és fitneszszőnyeggel rendelkezik, így nyomon követheti az edzésen elért haladást, statisztikákat adhat, „fitneszpontokat” kínálhat az erőfeszítésektől függően, és megmutathatja személyes legjobb góljait.
Ingyenes IOS alkalmazáson belüli vásárlásokkal.
gyilkos rap a biggie & tupac gyilkosságokban
2. Tökéletes guggolás kihívás
A világ első mesterséges intelligenciával működtetett alkalmazása idén indult el, hogy értékelést kapjon, és láthatjuk, miért-de csak akkor, ha zömök szerető vagy (melyik, ki nem?). Ismerje meg virtuális személyi edzőjét, Kaia -t, aki egy csomó különböző guggoló gyakorlattal beszél. Az alkalmazás 16 pontot követ a testeden, így a pózt és a formát hozzá tudod igazítani az edzőhöz. Hangos visszajelzéseket és videó utasításokat is tartalmaz, így szó szerint nem is lehetne egyszerűbb a helyes megoldás. Győzelem.
Ingyenes IOS
3. FizzUp
Az első dolog, amit ez az alkalmazás végez, az, hogy felméri, hogy árnyékba helyezi a modellt a képernyőn, így valóban képes kezelni képességeit és edzettségi szintjét. Ezután az egyéni igényekhez igazítja a rutinokat. Ezenkívül számos más előnnyel is rendelkezik, mint például táplálkozási tippek, receptek és egy FizzUp közösség.
4. Aaptiv
Ha szereted az edzőtermi órákat, de utálod a többletköltségeket, akkor ez megváltoztatja az életed. Kis előfizetési díjért több mint 2500 osztályhoz biztosít hozzáférést, és hetente 30 újat adnak hozzá. A centrifugálástól a jógáig választhat, hogy milyennek tűnik a szerda esti edzés, egy oktatóval a fülében.
A tagság havi 14,99 dollárral kezdődik IOS és Android
5. Fitbit Coach
Az egykori NFL -játékos, Tony Gonzalez letette a futballcipőt, és zseniális alkalmazást fejlesztett ki, amikor nagy szüksége van egy edzőre. Minden lépés után azt mondja, hogy fejezze be, megkérdezi, hány ismétlést végzett, és azt mondja, hogy értékelje a nehézséget, hogy tudja, hogyan kell beállítani az edzést, amikor fittebb lesz. Intelligens AF.
Ingyenes Android és IOS alkalmazáson belüli vásárlásokkal
6. Sworkit
Ha kevés a pénz és az idő, akkor ez az alkalmazás lesz a megmentő kegyelmed. Lehetővé teszi az időkorlát és az edzeni kívánt testrészek kiválasztását, így az ebédszünetben 15 perc karot szoríthat.
7. Fitmo
Ez az alkalmazás tényleges személyi edző, mint egy embernél, akivel beszél, de az igazi beszédért fizetnie kell a szolgáltatásokért. Ez azonban töredéke a személyes költségeknek. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy videocsevegést folytasson egy oktatóval, amelyet az Ön igényei miatt ajánlott listából választott.
Ingyenes Android és IOS alkalmazáson belüli vásárlásokkal
mikor jött ki a bunkód?
8. CARROT Fit
Ha egy pimasz AF virtuális személyi edzőt szeretnél, amitől izgalom leszel, akkor ez a baba neked való. Megmenti a mérlegelést, nyomon követi a haladást, és gyakorlatokat végez, miközben a fülébe kiabál.
£ 3.99 tovább IOS
9. Négyzetes
2017 -ben új rap albumok jelennek meg
Szereted a butik edzőtermek ötletét, de utálod az árakat? SZERENCSED VAN. Az ESquared egy olyan alkalmazás, amely londoni butik stúdiókhoz csatlakozik, beleértve a Define, a Digme és a Sweat It szolgáltatásokat, hogy kedvezményes díj ellenében hozzáférést biztosítson epikus óráikhoz. Elképesztő.
Ingyenes Android és IOS alkalmazáson belüli vásárlásokkal.
10. Beachbody On Demand
Lehet, hogy hallott már Shaun T -ről - ő a sportoló és a PT az Insanity mögött, a hírhedten kemény (mégis hatékony) otthoni edzésprogramban. Most a Beachbody On Demand alkalmazásban hozzáférhet az Insanity -hez és egy csomó hihetetlen edzéshez, mint például a Pilates, a jóga és a dance cardio. Alapvetően olyan, mintha egy teljes edzőterem -oktató csapat lenne a telefonban.
39 £ 3 hónapos előfizetés esetén, 69 £ 6 hónapos előfizetés esetén. Elérhető Android és IOS
11. Zwift
Azokra a napokra, amikor futni vagy kerékpározni szeretne, de nem tud szembenézni a szabadban való tartózkodással, Zwift a legjobb barátja. Hozzáférhet a virtuális világokhoz, ahol futni vagy átutazni lehet, és összekapcsolhatja a futópadot, a kerékpárt vagy a kerékpáros teljesítménymérőt a rendszerrel, hogy nyomon tudja követni a statisztikákat. Az alkalmazás tele van edzésekkel és edzéstervekkel, amelyeket használhat, vagy saját edzésen végezheti magát.
12,99 font havonta Android és IOS . A Zwift Run jelenleg ingyenes.
És most robbantsa meg tricepszét ezekkel a mozdulatokkal ....
